Mästarbrev
Yrkesbevis på hög kompetens inom massöryrket
4,9 av 5
645+ omdömen på Bokadirekt
5,0 av 5
Högt betyg från kunder på Google
Healthfinder Specialist
Fördjupad analys som stöd för individanpassad behandling
Om behandlingen
Vad är medicinsk massage?
Medicinsk massage är en individuellt anpassad behandling för dig som har smärta, stelhet eller återkommande besvär. Behandlingen utgår från en bedömning av din funktion och kombinerar manuella tekniker med Carolines kompetens inom medicinsk massage och OMT – ortopedisk manuell terapi.
Fokus ligger på att förstå vad som påverkar dina besvär och att förbättra funktion och rörlighet, inte bara ge tillfällig lindring.
VANLIGA BESVÄR
När kan medicinsk massage vara relevant?
Medicinsk massage kan vara relevant vid exempelvis:
Smärta
Vid akuta eller mer långvariga besvär.
Stelhet
När rörligheten känns begränsad eller kroppen känns spänd.
Återkommande besvär
När samma problem kommer tillbaka och behöver bedömas mer individuellt.
Muskelspänningar
Vid spända, ömma eller överbelastade muskler.
Belastningsrelaterade problem
Vid besvär som uppstår i arbete, träning eller andra återkommande belastningar.
Nedsatt funktion eller rörlighet
När kroppen inte fungerar eller rör sig som du vill i vardagen.
BEHANDLINGEN
Så går behandlingen till
1. Samtal och kartläggning
Vi börjar med att gå igenom dina besvär, hur länge du haft dem och vad som påverkar dem i vardagen. Du får också berätta om dina mål med behandlingen.
2. Bedömning
Jag undersöker rörlighet, funktion och relevanta strukturer för att få en bättre bild av vad som kan bidra till dina besvär.
3. Behandling
Behandlingen anpassas efter det vi hittar i bedömningen. Jag använder manuella tekniker och vid behov metoder från OMT för att minska besvär och förbättra funktion.
4. Råd och uppföljning
Du får individuella råd utifrån dina behov och vid behov en plan för fortsatt behandling eller uppföljning.
MITT ARBETSSÄTT
Behandlingen anpassas efter dig
Jag arbetar inte efter en färdig mall. Varje behandling anpassas efter dina besvär, din funktion och det som framkommer i bedömningen.
Vid behov använder jag tekniker från OMT – ortopedisk manuell terapi – som en del av behandlingen. Fokus ligger på att förstå vad som påverkar dina besvär och förbättra funktionen, inte bara behandla symptomen för stunden.
FLERA VERKTYG VID BEHOV
OMT och kompletterande behandlingsmetoder
Beroende på vad som framkommer i bedömningen kan olika metoder kombineras inom behandlingen.
OMT – ortopedisk manuell terapi – används för att bedöma och behandla besvär kopplade till rörelse och funktion. Vid behov kan även andra behandlingsmetoder användas som komplement.
Det är inte du som behöver avgöra vilken metod som är rätt innan besöket. Upplägget anpassas efter dina besvär och det som framkommer vid bedömningen.
Vanliga frågor
Vad är skillnaden mellan medicinsk massage och vanlig massage?
Medicinsk massage utgår från en individuell bedömning av dina besvär och din funktion. Behandlingen anpassas efter det som framkommer och har fokus på att minska besvär och förbättra funktion, inte enbart på avslappning.
Vilka besvär kan medicinsk massage vara relevant för?
Medicinsk massage kan vara relevant vid exempelvis smärta, stelhet, muskelspänningar, återkommande besvär, belastningsrelaterade problem och nedsatt rörlighet. Behandlingen anpassas efter vad som framkommer i bedömningen och utifrån dina individuella behov.
Vad händer vid första besöket?
Första besöket börjar med samtal och kartläggning av dina besvär, följt av en bedömning. Därefter anpassas behandlingen efter dina behov och du får vid behov råd om fortsatt behandling eller uppföljning.
Behöver jag veta vilken behandling jag behöver innan jag bokar?
Nej. Om du är ny hos Caroline är nybesök en bra start. Då görs en individuell bedömning och behandlingen anpassas efter dina behov.
Hur känns behandlingen och gör medicinsk massage ont?
Behandlingen anpassas efter dig och ska inte vara mer intensiv än vad som är lämpligt. Vissa tekniker kan kännas tydligt i spända eller ömma områden, men Caroline anpassar tryck och metod under behandlingen utifrån hur kroppen reagerar och hur det känns för dig.
Relaterade behandlingar
FÖR NYA KUNDER
Nybesök
Bokas vid ditt första besök hos mig, oavsett vilken behandling du tror att du behöver. Jag gör en individuell bedömning och Healthfinder ingår som en del av underlaget.
BEHANDLING
Lymfmassage
En lugn behandling med fokus på att stödja lymfsystemets cirkulation, minska svullnad och hjälpa kroppen i återhämtningen.
FOKUSOMRÅDE
Käkledsbehandling
För dig med spänningar, stelhet eller återkommande besvär kring käke, ansikte och närliggande strukturer.
